ある日、起きられなくなった。 あーやっぱり、疲れているのかも知れない。 自身に少しHSP気質があることを去年の秋に知って、それからいろいろ気をつけて暮らせるようにはなった。 特に仕事を変えて少し良くなるかと思いきや、マシになった部分もあるが結局…

うつ状態と診断を受けたのは10年ほど前。 以来安定剤などを飲んでいます。 結局日中は疲れて大変で、ぐったりとして帰宅。そしてもうまた翌日は仕事で…。 仲の良い人を見つけるのも、なかなかできないし。昔からいる人がほとんどで、入っていけず。一歩引い…